Tập huấn kỹ năng sơ cấp cứu CPR và nhận biết đột quỵ tại Công ty Quản lý bay miền Bắc

Thiết thực hưởng ứng Ngày Sức khỏe Thế giới 7/4, với mục tiêu đặt an toàn và sức khỏe của người lao động lên hàng đầu, ngày 08/4/2026, Công ty Quản lý bay miền Bắc đã tổ chức chương trình hướng dẫn kỹ thuật sơ cấp cứu ngừng tim phổi (CPR) và nhận biết đột quỵ tại Hội trường 134 ATCC/HAN. Hoạt động đã thu hút sự tham gia đông đảo của cán bộ nhân viên khu vực Hà Nội, góp phần xây dựng một môi trường làm việc an toàn, chủ động trước mọi tình huống khẩn cấp tại đơn vị.

Tham gia chỉ đạo có đồng chí Nguyễn Mạnh Thắng – Bí thư Đảng ủy, Giám đốc Công ty; đồng chí Nguyễn Tiến Thanh – UV BTV Đảng ủy, Phó Giám đốc Công ty; các đồng chí lãnh đạo đại diện các phòng, Trung tâm và các tổ chức đoàn thể trong đơn vị cùng gần 80 CBCNV làm việc tại Nội Bài và trụ sở chính Công ty.

Trong bối cảnh các ca đột quỵ và ngừng tim có xu hướng trẻ hóa và có thể xảy ra bất ngờ ngay tại môi trường công sở, việc thiếu kỹ năng sơ cứu ban đầu thường dẫn đến những hệ quả đáng tiếc do bỏ lỡ 'thời gian vàng'. Nhận thức rõ yếu tố then chốt này, Công ty Quản lý bay miền Bắc đã chủ động tổ chức buổi hướng dẫn nội bộ. Không chỉ dừng lại ở lý thuyết, người lao động tại khu vực Long Biên và Nội Bài đã được trực tiếp thực hành kỹ thuật CPR và cách nhận diện sớm các dấu hiệu đột quỵ, nhằm tự tin xử trí, tăng cơ hội sống và giảm thiểu tối đa di chứng cho đồng nghiệp trong các tình huống khẩn cấp.

Phát biểu tại buổi hướng dẫn, đồng chí Giám đốc Công ty nhấn mạnh sức khỏe của cán bộ công nhân viên (CBCNV) là tài sản quý giá nhất của doanh nghiệp. Đồng chí mong muốn mỗi cá nhân không chỉ dừng lại ở việc tham gia đầy đủ mà phải thực sự cầu thị, làm chủ các kiến thức và kỹ năng được truyền đạt. Với tinh thần "Tự cứu mình và cứu giúp đồng nghiệp", lãnh đạo Công ty kỳ vọng những kỹ năng này sẽ trở thành hành trang thực tế để CBCNV có thể nhận biết sớm, xử trí kịp thời không chỉ cho đồng nghiệp tại nơi làm việc mà còn có thể hỗ trợ hiệu quả cho người thân và gia đình trong những tình huống khẩn cấp tại nhà.

Dưới sự hướng dẫn trực tiếp từ đội ngũ nhân viên y tế công ty, các học viên đã được tiếp cận kiến thức một cách hệ thống và dễ hiểu. Từ cách nhận biết các dấu hiệu cảnh báo đến kỹ thuật hồi sinh tim phổi (CPR), tất cả đều được thiết kế bám sát thực tế, giúp người tham gia nhanh chóng ghi nhớ và có thể tự tin áp dụng khi có tình huống phát sinh. 
I. Quy tắc vàng FAST - Nhận diện đột quỵ trong tích tắc có 4 dấu hiệu cảnh báo đột quỵ phổ biến nhất mà bất kỳ ai cũng có thể kiểm tra nhanh:
F – Face (Khuôn mặt)
-    Dấu hiệu: Miệng bị lệch, nhân trung lệch, hoặc một bên mặt, mí, má bị xệ xuống.
-    Cách kiểm tra: Hãy yêu cầu người đó mỉm cười. Nếu nụ cười bị méo mó hoặc một bên mặt không cử động được, đó là dấu hiệu nguy hiểm.
A – Arm (Cánh tay)
-    Dấu hiệu: Một bên tay hoặc chân bị yếu, tê bì, thậm chí tê liệt không nhấc lên được.
-   Cách kiểm tra: Yêu cầu người đó giơ cả hai tay lên cao. Nếu một bên tay từ từ rơi xuống hoặc không thể giơ lên, người đó đang bị yếu chi.
S – Speech (Lời nói)
-    Dấu hiệu: Nói ngọng, líu lưỡi, nói những câu vô nghĩa hoặc không thể nhắc lại một câu đơn giản.
-    Cách kiểm tra: Hãy yêu cầu họ lặp lại một câu nói ngắn (ví dụ: "Hôm nay trời rất đẹp"). Nếu họ nói khó khăn hoặc phát âm không rõ, đây là dấu hiệu của đột quỵ.
T – Time (Thời gian)
-    Hành động: Nếu xuất hiện bất kỳ dấu hiệu nào trong 3 dấu hiệu trên (dù chỉ là thoáng qua), hãy gọi ngay cấp cứu hoặc đưa đến bệnh viện có chuyên khoa đột quỵ gần nhất.
-    Lưu ý: Ghi nhớ chính xác thời điểm bắt đầu xuất hiện triệu chứng để báo cho bác sĩ.

II. Quy trình CPR - 05 bước hành động nhanh
1. Kiểm tra hiện trường và phản ứng
-    Đảm bảo môi trường xung quanh an toàn cho cả bạn và người bị nạn.
-    Lay mạnh vai và gọi to: "Anh/Chị ơi, có sao không?".
2. Gọi trợ giúp ngay lập tức (T - Time)
Nếu người bị nạn không phản ứng: Chỉ định một người cụ thể gọi ngay cho cấp cứu (115) hoặc bộ phận y tế của đơn vị.
3. Kiểm tra nhịp thở: Quan sát lồng ngực trong khoảng 5 - 10 giây xem có phập phồng không.
Lưu ý: Nếu người bệnh chỉ ngáp cá hoặc không thở, hãy tiến hành ép tim ngay.
4. Ép tim ngoài lồng ngực (Quan trọng nhất): Đây là bước thay thế quả tim để bơm máu đi nuôi cơ thể:
-    Vị trí: Đặt bàn tay lên giữa ngực người bệnh (trên xương ức). Đặt bàn tay kia lên trên và đan các ngón tay lại.
-    Tư thế: Cánh tay thẳng, vai vuông góc với ngực người bệnh. Dùng trọng lượng cơ thể để ép xuống.
-    Tốc độ: 100 - 120 lần/phút (duy trì theo nhịp bài hát "Stayin' Alive" hoặc "Disco Duck").
-    Độ sâu: Ép sâu ít nhất 5 - 6 cm.
Lưu ý: Sau mỗi lần ép, phải để lồng ngực nảy lên hoàn toàn mới ép lần tiếp theo.
5. Thổi ngạt (Nếu bạn đã được đào tạo)
-    Tỷ lệ: 30 lần ép tim / 2 lần thổi ngạt.
-    Nếu không chuyên nghiệp hoặc không có dụng cụ bảo hộ, bạn có thể chọn phương pháp "Hands-only CPR" (chỉ ép tim liên tục) – phương pháp này vẫn mang lại hiệu quả cứu sống rất cao trong những phút đầu.
6. Thực hành khẩu hiệu: "ÉP MẠNH - ÉP NHANH - KHÔNG NGỪNG NGHỈ"
-    Ép mạnh: Đủ độ sâu 5 - 6 cm.
-    Ép nhanh: 100 - 120 lần/phút.
-    Không ngừng nghỉ: Chỉ dừng lại khi có nhân viên y tế đến thay thế hoặc người bệnh có dấu hiệu cử động/thở lại.

Với tinh thần chủ động và trách nhiệm, không khí buổi hướng dẫn diễn ra sôi nổi và tương tác cao. Điểm nổi bật nhất của chương trình tập huấn chính là 100% người tham gia đều được trực tiếp thực hành các thao tác sơ cấp cứu trên mô hình dưới sự giám sát chặt chẽ của nhân viên y tế Công ty. Việc "cầm tay chỉ việc" này giúp CBCNV xóa bỏ rào cản tâm lý, nâng cao sự tự tin và kỹ năng xử lý thuần thục.

Không dừng lại ở việc đào tạo kiến thức, để đảm bảo công tác an toàn sức khỏe được duy trì bền vững và có hệ thống, Ban Lãnh đạo Công ty đã đưa ra chỉ đạo sát sao cho giai đoạn tiếp theo. Giám đốc Công ty đã giao nhiệm vụ cho đội ngũ nhân viên y tế phối hợp chặt chẽ với các đơn vị trực thuộc để thực hiện các nhiệm vụ trọng tâm:
-    Xây dựng Danh sách các cơ sở y tế cấp cứu gần nhất: Cập nhật chi tiết địa chỉ, số điện thoại đường dây nóng của các bệnh viện, trung tâm cấp cứu có chuyên khoa đột quỵ và hồi sức tích cực (Khu vực Long Biên, Nội Bài và các đài trạm).
-    Thành lập Đội hỗ trợ, phản ứng nhanh: Tại mỗi vị trí trực chốt và trụ sở đơn vị, sẽ hình thành các nhóm nòng cốt có kỹ năng sơ cứu thuần thục, sẵn sàng phối hợp cùng y tế cơ quan xử trí tình huống tại chỗ.
-    Công khai thông tin cứu hộ: Danh sách các cơ sở y tế và số điện thoại của Đội phản ứng nhanh sẽ được niêm yết tại các vị trí dễ quan sát, giúp người lao động có thể tra cứu và gọi hỗ trợ chỉ trong vài giây. Đảm bảo khi có tình huống khẩn cấp xảy ra, mạng lưới này sẽ kích hoạt ngay lập tức, tận dụng tối đa "giờ vàng" để hỗ trợ đồng nghiệp trước khi có sự can thiệp của y tế chuyên sâu.

Sự chỉ đạo này cho thấy tầm nhìn chiến lược của Lãnh đạo Công ty: “Biến mỗi vị trí làm việc thành một điểm an toàn và mỗi đội ngũ trực chốt thành một lá chắn bảo vệ sự sống”.

Chương trình tập huấn kết thúc với những phản hồi tích cực từ phía người lao động. Việc trang bị kiến thức sơ cấp cứu không chỉ là trang bị một kỹ năng, mà còn là xây dựng một nét đẹp trong văn hóa an toàn của Quản lý bay miền Bắc – nơi mỗi thành viên đều có khả năng bảo vệ lẫn nhau, vì một môi trường làm việc an toàn và bền vững.

Bùi Minh Phượng